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紫薯对胃好吗
补充说明：紫薯对胃好吗
2021-09-04 23:42
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紫薯一般对肠胃有好处 。紫薯是一种富含植物蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素的健康类食品，人体食用后通常可以为身体提供充足的能量来源，其含有的膳食纤维一般可以起到促进胃肠蠕动，加速肠道有害毒素排出的作用。紫薯属于胀气类食物，过量食用会增加消化系统负担，建议适量食用。
2022-04-25 15:21
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