发病时间：不清楚
孕妇可以吃溜溜梅吗
补充说明：孕妇可以吃溜溜梅吗
2021-09-05 22:16
我要咨询
精选回答(1)
孕妇可以吃溜溜梅，但不建议过量食用。
溜溜梅是一种酸甜可口的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、柠檬酸、果胶等营养成分。孕妇适量食用溜溜梅，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。但由于溜溜梅中的酸性物质比较多，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，甚至会影响胎儿的生长发育。
孕妇在日常生活中，建议合理调整饮食，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油菜、芹菜等。还要保持良好的心情，避免精神压力过大。
2022-03-16 15:38
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
