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夜宵吃玉米会不会胖
补充说明：夜宵吃玉米会不会胖
2021-09-05 22:17
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夜宵吃玉米是否会发胖，需要根据具体情况而定。如果适量吃玉米，可能不会发胖，如果过多吃玉米，可能会发胖。
1、不会发胖
玉米是一种常见的粗粮，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，如果适量吃玉米，而且吃的玉米是煮熟的玉米，一般不会发胖。
2、会发胖
如果不控制玉米的摄入量，过多吃玉米，而且吃的玉米是油炸的，则可能会发胖。因为玉米中含有大量的糖分，如果过多吃玉米，可能会导致糖分摄入过多，在体内无法及时被吸收代谢，从而转化为脂肪，堆积在体内，引起发胖。而且吃过多的玉米，还会影响胃肠道的消化功能，导致食物无法及时被消化和吸收，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，对身体健康产生不利影响。
建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-11 16:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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