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什么水果含钾量最高
补充说明：什么水果含钾量最高
2021-09-05 22:17
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精选回答(1)
水果中香蕉、桂圆、芒果等含钾量比较高。因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右 ，香蕉中的钾含量高于大部分水果。桂圆属于高热量的水果，而且桂圆中的钾含量和碳水化合物含量也比较高，具有补血安神的功效。芒果不仅钾含量丰富，而且含有丰富的维生素A和C，营养元素比较丰富。
2022-09-06 10:07
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医生回答(1)
富含钾的水果通常为香蕉、樱桃和草莓。各种菌类和水果都有较高的钾含量，更加是绿叶菌类。香蕉是富含有丰富的微量元素钾、钠等，它能按时补充病患的所需的维生素，降低病患的免疫力，进因此降低患者的整体身体素质。别的，芒果也是含钾量丰富的水果，其中还含有许多维他命A和维他命C，能够提高人的免疫力。
2021-09-06 02:48
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
