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肝郁气滞能不能靠运动恢复

发病时间：不清楚

肝郁气滞能不能靠运动恢复

补充说明：肝郁气滞能不能靠运动恢复

2021-09-05 22:26

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精选回答(1)

蒋卫民主任医师复旦大学附属华山医院三甲

擅长：发热性疾病，感染性疾病，疑似寄生虫等疾病的诊治。乙型肝炎、丙型肝炎、肝功能异常原因待查。

提问

肝郁气滞一般可以靠运动恢复。由于情绪非常低落，情绪受挫，长期工作压力大，容易引起肝郁气滞。会出现一些症状，如易怒、抑郁、头痛和头晕，女性也会有乳房疼痛和腹痛等临床表现，除了口服一些药物来疏肝理气外，适当的体育锻炼也可以疏肝解郁。可以每天正常跑步和游泳，听一些舒缓的音乐，或者大声唱歌。

2022-07-21 11:24

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

乳癖散结胶囊

行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

米氮平片

抑郁症。

抑郁症情绪低落积乳囊肿乳房单纯囊肿气滞肝郁气滞单次发作抑郁症惊恐症