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epa和dha是什么营养物质
补充说明：epa和dha是什么营养物质
a******W 2021-09-05 22:26
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医生回答(1)
二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸属于欧米伽三多不饱和脂肪酸，是人体维持正常生理功能所需的重要脂类营养素。前者在调节脂质代谢与维持血管弹性方面有积极作用，后者是大脑和视网膜结构的重要成分，对神经与视觉发育具有支持意义。日常可通过深海鱼类等食物获取，但个体吸收与转化效率存在差异，特殊人群是否需额外补充宜结合自身状况咨询专业人员。
2026-01-27 18:11
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
