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蛋白质吃多了怎么办

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蛋白质吃多了怎么办

补充说明:蛋白质吃多了怎么办

2021-09-04 22:26

排泄 肠道 维生素

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肖亚玲 副主任医师 长沙市妇幼保健院 三甲

擅长:不孕不育与生殖内分泌疾病

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蛋白质一般可以通过运动、药物等方式进行治疗 。运动方面,患者可以进行有氧运动,如跑步、瑜伽以及游泳等,可以进一步消耗体内的蛋白质,减少蛋白质。药物,患者还可以吃一些促进蛋白质排泄的药物进行治疗,比如调节肠道菌群的药物。建议患者在此期间多吃新鲜的水果和蔬菜,增加各种维生素的摄入。

2022-02-18 16:44

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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