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怀孕14周还要吃叶酸吗
补充说明：怀孕14周还要吃叶酸吗
a******W 2021-09-05 22:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕14周不需要额外补充叶酸片了。
整个孕期通常需要补充0.4-0.8mg的叶酸，而怀孕12周之前是胎儿神经系统发育的关键时期，所以要额外补充叶酸片来促进其健康生长。
除了叶酸片外，孕妇还可以通过食用绿叶蔬菜、豆类等食物来摄取叶酸。
需要注意的是，对于有既往妊娠期并发症或家族遗传病史的孕妇，应在医生指导下调整饮食结构，并定期监测血清叶酸水平以确保充足摄入。
2024-03-06 00:58
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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