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5个快速解决肚子胀气小妙招
补充说明：5个快速解决肚子胀气小妙招
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
腹胀可以尝试腹部按摩、饭后散步、服用益生菌、腹部热敷、调整饮食习惯等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
腹部按摩通过用手顺时针方向轻柔地按压肚脐周围，每天数次，可促进肠道气体排出。此方法有助于缓解局部肌肉紧张及改善消化功能，从而减少腹内积气现象发生。
2.饭后散步
饭后散步是指进食后适当走动，通常建议时间不超过半小时。此举有助于促进食物从口腔至肛门整个消化道的运动过程，进而加速胃排空速度以及肠道内容物运行速率，有效预防因胃肠动力不足导致的上述不适感。
3.服用益生菌
益生菌制剂中含有多种有益细菌成分，在医生指导下按时按量服用。这些活体微生物能够定植于人体肠道内并产生有益效果，如抑制有害菌过度繁殖、促进营养物质吸收等；对于由不良菌群平衡状态引发的前述问题具有良好调节作用。
4.腹部热敷
腹部热敷是将热水袋或暖贴放置于下腹部区域，温度保持在40℃左右，每次持续15-30分钟。此措施有利于促进血液循环，缓解肠胃痉挛和不适感；但需注意避免使用过烫的物品以防灼伤皮肤。
5.调整饮食习惯
调整饮食习惯包括增加纤维摄入量、减少产气食物摄入频率以及避免暴饮暴食等行为。纤维可以帮助促进肠道蠕动，而产气食物则会在食用后产生大量气体导致腹胀加重；另外，暴饮暴食会使得食物在肠道停留时间延长，同样加剧上述不适表现。
此外，患者还要避免吃容易引起胀气的食物，例如豆类、洋葱、高纤维蔬菜等。若经过上述处理后，症状无明显缓解甚至出现加重迹象，则应尽快就医以便获得专业评估和治疗。
2024-03-20 23:24
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学：为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因： 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种： 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他：胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制： 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查：
就诊科室：消化、儿科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
