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鱼籽是发物吗
补充说明：鱼籽是发物吗
2021-09-06 17:18
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鱼籽是发物 。鱼籽营养丰富，包括蛋白质、维生素、铁、磷等矿物质。不仅能促进人体的正常生长发育，而且有利于大脑的生长和补脑。含有大量的维生素A，可以合成视紫红质，保护眼睛。同时要注意，手术后的患者以及癌症患者应禁止食用鱼籽。在日常生活中，可以多吃新鲜蔬菜和水果，要适量食用鱼籽。
2022-03-18 14:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
