首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 晒伤> 胳膊晒伤了怎么办

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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胳膊晒伤了,意味着皮肤受到了紫外线的伤害,需要采取适当的措施来缓解症状和促进恢复。晒伤的皮肤通常会出现红肿、疼痛、甚至起泡等症状,这是因为紫外线引起了皮肤的炎症反应。为了有效应对晒伤,首先需要冷却皮肤,可以使用冷水冲洗或敷上冷敷包来缓解疼痛和减少炎症。随后,可以使用含有芦荟或皮质类固醇的药膏来减轻炎症和促进皮肤愈合。保持皮肤的湿润也非常重要,可以通过涂抹保湿霜来防止皮肤干燥和脱皮。晒伤后的皮肤非常脆弱,因此需要避免再次暴露在强烈的阳光下,直到皮肤完全恢复。

在处理晒伤的过程中,需要注意避免使用含有酒精或其他刺激性成分的护肤品,因为这些成分可能会进一步刺激受损的皮肤,导致更严重的炎症反应。同时,过度抓挠或摩擦晒伤的皮肤也可能加重皮肤损伤,甚至引发感染。在晒伤恢复期间,保持皮肤的清洁和适当的保护是至关重要的。

【管理小贴士:】

1. 使用温和无刺激的保湿霜保持皮肤湿润。

2. 避免再次暴露于强烈阳光下,使用防晒霜和穿着防护衣物。

3. 如果症状严重或持续恶化,应及时就医寻求专业治疗。

2025-10-07 09:07

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日光性皮炎 (晒伤)

日光性皮炎(SolarDermatitis)又称晒伤(sunburn)。是由于日光的中波紫外线过度照射后,引起人体局部皮肤发生的光毒反应。

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