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白茶喝多了有什么危害
补充说明：白茶喝多了有什么危害
a******W 2021-09-06 17:17
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
白茶喝多了可能导致贫血、失眠、营养不良、肾结石等风险，还可能引起胃肠道功能紊乱。
1.贫血
白茶中含有鞣酸成分，该物质可与体内的铁元素结合形成不溶性化合物，妨碍人体对铁的吸收。长期大量摄入可能导致缺铁性贫血，表现为头晕、乏力等症状。
2.失眠
茶叶中的咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，能提高大脑皮层的兴奋度，引起精神振奋。睡前饮用过多会导致入睡困难或睡眠质量下降，进而影响正常的生理和心理健康。
3.营养不良
白茶中含有的鞣酸会抑制钙、铁等矿物质的吸收，长期过量摄入可能导致这些矿物质缺乏。这可能会导致生长迟缓、免疫力低下等问题，严重时甚至会影响智力发育。
4.肾结石
白茶中的草酸盐可能与尿液中的钙离子结合形成草酸钙结晶，这是肾结石的主要成分之一。长期积累可能导致肾结石的发生，引发腰痛、血尿等症状，严重者可能出现肾功能损害。
5.胃肠道功能紊乱
过量摄入白茶可能导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而引起腹胀、腹泻等不适症状。长时间的胃肠功能紊乱可能导致营养吸收障碍，进一步加重身体负担，影响身体健康。
建议适量饮用白茶，避免夜间饮茶以减轻失眠风险。如出现不适症状，应及时就医进行针对性处理。
2024-01-04 22:37
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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