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穿鞋子脚臭怎么办
补充说明：穿鞋子脚臭怎么办
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
脚臭是很多人都会遇到的问题，主要是因为脚部汗腺发达，容易出汗，加上鞋内环境密闭，潮湿，导致细菌大量繁殖，从而产生异味。
脚臭产生的主要原因在于脚部汗腺分泌旺盛，尤其是在高温、潮湿的环境中，脚部出汗量会大大增加。汗液本身是无味的，但当它与皮肤表面的细菌接触时，细菌会分解汗液中的成分，产生挥发性有机物，这些有机物就是我们闻到的脚臭味。穿着不透气的鞋袜，长时间站立或行走，以及个人体质差异等，都会加剧脚臭问题。
为了有效缓解脚臭问题，我们可以从日常生活中采取一些措施。选择透气性好的鞋袜，比如棉质或竹纤维材质的袜子，以及有透气孔的鞋子，可以帮助减少脚部的汗液积聚。保持脚部清洁干燥，每天洗脚并彻底擦干，特别是脚趾间的部位，可以减少细菌的滋生。再者，定期更换鞋袜，避免长时间穿着同一双鞋，可以减少脚部汗液的积累。最后，可以使用一些抑菌产品，如抑菌喷雾或抑菌足粉，帮助控制脚部细菌数量，减少脚臭的发生。
【生活小贴士：】
1. 选择透气性好的鞋袜，保持脚部干爽。
2. 每天洗脚并彻底擦干，特别是脚趾间的部位。
3. 定期更换鞋袜，避免长时间穿着同一双鞋。
4. 使用抑菌产品，帮助控制脚部细菌数量。
2025-10-07 13:57
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
