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提高免疫力的蛋白质粉什么时候吃较好
补充说明：提高免疫力的蛋白质粉什么时候吃较好
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
通常情况下，没有提高免疫力的蛋白质粉什么时候吃最好的说法。提高免疫力的蛋白质粉在早上或者晚上吃比较好。
提高免疫力的蛋白质粉通常是由大豆蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白质组成，含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养，还可以维持机体的正常代谢。患者在早上吃蛋白质粉能够补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。患者在晚上吃蛋白质粉也可以补充身体所需要的营养，但是要注意适量，以免增加胃肠道的负担，引起消化不良。
患者在平时可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等，能够促进身体的血液循环，增强自身的免疫力。如果患者出现了身体不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-07 01:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
