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小孩晚上吃水煮鸡蛋好吗

发病时间:不清楚

小孩晚上吃水煮鸡蛋好吗

补充说明:小孩晚上吃水煮鸡蛋好吗

2021-09-05 17:20

小孩 鸡蛋 发育 肝脏 卵磷脂 肝细胞

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

小孩晚上吃水煮鸡蛋有一定的好处。水煮鸡蛋含有多种矿物质,其中的矿物质铁的含量比较高,这种物质进入人体以后能促进血红细胞再生,不仅可以提高人体的造血能力,还能起到不错的补血作用。而且鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含有的胆碱可以提高记忆力。另外鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。

2021-12-03 10:41

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