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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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流产后的饮食需要特别注意,应该选择易于消化、营养丰富且温和的食物。

流产第二天,身体还在恢复中,消化系统较为脆弱,因此饮食应以清淡、易消化为主。此时,应避免食用油腻、辛辣、生冷或难以消化的食物,因为这些食物可能会加重胃肠道的负担,不利于身体的恢复。同时,流产后的女性身体较为虚弱,需要补充足够的营养来促进身体恢复,因此应该选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,这些食物能够提供必要的营养,帮助身体恢复。

流产后的女性可能会出现情绪波动,饮食上也应考虑心理因素,选择一些能够提升心情的食物,如巧克力、蜂蜜等,但需注意适量,避免过量摄入糖分。同时,保持充足的水分摄入,有助于身体的新陈代谢和毒素排出。

【生活小贴士:】

1. 选择易消化、营养丰富的食物,如瘦肉、鱼、蛋、豆制品等。

2. 避免食用油腻、辛辣、生冷或难以消化的食物。

3. 保持充足的水分摄入,促进身体恢复。

4. 可适量食用提升心情的食物,如巧克力、蜂蜜等,但需注意适量。

2025-12-16 10:42

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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