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怀孕中期可以吃折耳根吗
补充说明：怀孕中期可以吃折耳根吗
a******W 2021-09-06 17:20
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怀孕中期可以适量食用折耳根，但需注意适量和烹饪方式。
折耳根，也被称为鱼腥草，是一种常见的蔬菜，具有一定的营养价值和药用价值。它含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，如钾、钙等。这些营养成分有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿的健康发育。折耳根中也含有一定量的马兜铃酸，这种物质可能对肾脏产生不良影响，因此孕妇在食用时需要谨慎。
为了确保安全，孕妇在食用折耳根时应遵循以下原则：选择新鲜、无腐烂的折耳根，并彻底清洗干净；烹饪时应充分煮熟，避免生食或半生食，以减少可能存在的细菌或寄生虫感染风险；最后，控制食用量，不宜过量，以免增加肾脏负担。总体而言，适量食用折耳根可以为孕妇提供一定的营养支持，但需注意适量和烹饪方式，确保安全。
【生活小贴士：】
1. 选择新鲜、无腐烂的折耳根，并彻底清洗干净。
2. 确保折耳根充分煮熟，避免生食或半生食。
3. 控制食用量，不宜过量，以免增加肾脏负担。
2025-12-16 09:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
