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正常人一天摄入多少盐
补充说明：正常人一天摄入多少盐
2021-09-05 17:19
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正常人一天摄入少于10g盐。对于健康的成年人，每天摄入的盐量应少于10g，这可以最大限度地保证血液钠水平，避免高钠饮食导致的血管硬化。对于患有高血压的成年人，每日食盐摄入量应少于6g。如果心力衰竭合并高血压，应减少盐的摄入，每日食盐摄入量应少于3g，这可以减少水和钠的滞留。
2022-01-11 15:10
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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