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人体缺少锌元素会怎么样

发病时间:不清楚

人体缺少锌元素会怎么样

补充说明:人体缺少锌元素会怎么样

2021-09-06 17:19

味觉减退 免疫力下降 苹果 黄瓜 猪肝 牛肉 妊娠期 性功能

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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人体缺少锌元素可能会导致味觉减退、生长发育不良、免疫力下降等症状。

1、味觉减退

锌元素可以促进味蕾细胞的更新,如果体内缺乏锌元素,可能会导致味觉减退。出现这种情况,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,能够补充体内所需要的营养物质。

2、生长发育不良

锌元素是人体不可缺少的元素,能够促进生长发育,如果体内缺乏锌元素,可能会导致生长发育迟缓。如果是在青春期,可以适当增加营养,多吃富含锌元素的食物,比如猪肝、牛肉等。如果是在妊娠期,可以适当增加营养,多吃富含锌元素的食物。

3、免疫力下降

锌元素在体内可以起到调节免疫的作用,如果体内缺乏锌元素,可能会导致免疫力下降,容易受到细菌、病毒等病原体的入侵。此时,可以适当参加有氧运动,比如跑步、跳绳等,能够增强自身抵抗力。

除此之外,还有可能会导致性功能低下、容易感染等。如果患者出现上述症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2022-05-25 13:11

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味觉减退

味觉是指食物在人的口腔内对味觉器官化学感受系统的刺激并产生的一种感觉。不同地域的人对味觉的分类不一样。使老人味觉减退的因素有很多,因为食物的滋味不仅来自于舌头的基本味觉,而且与嗅觉、视觉、神经等的作用有着密切的关系。

  • 症状起因:随着年龄的增长,味蕾逐渐变性萎缩,数量减少。唾液腺细咆也不断萎缩,分泌唾液量减少。唾液不仅有消化作用,还可湿润、溶解食物,使其与味蕾充分接触,引起味觉。此外。老人的牙齿渐渐松动、脱落,咀嚼功能下降,嗅觉减退,这些都不利于老人感受食物中的味道。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 唇舌水肿及面瘫综合征 经行舌麻 舌下腺囊肿 面神经炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔

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