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月子里能吃西红柿吗
补充说明：月子里能吃西红柿吗
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
月子期间，产妇可以适量食用西红柿。
西红柿富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够为产后恢复提供必要的营养支持，并促进消化系统健康。但需注意不可过量食用，避免影响血糖水平和体重管理。
如果产妇对西红柿过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理至关重要，应确保摄入均衡且营养丰富的食物以支持身体恢复。适当增加蛋白质摄入，同时多喝水，有助于乳汁分泌和身体健康。
2024-03-18 06:10
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