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老年人吃什么对眼睛好又明目
补充说明：老年人吃什么对眼睛好又明目
2021-08-04 11:20
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老年人吃富含维生素的食物、富含叶黄素的食物、富含蛋白质的食物等对眼睛好又明目。
1、富含维生素的食物
如胡萝卜、西红柿等，维生素是眼睛的重要营养素，补充维生素可以起到保护眼睛的作用。
2、富含叶黄素的食物
如玉米、菠菜等，叶黄素是构成视网膜黄斑区域的主要色素，适当补充叶黄素，可以保护眼睛，预防视网膜黄斑病变。
3、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶等，蛋白质是构成视网膜的主要营养素，适当补充蛋白质可以起到保护眼睛的作用。
除此之外，还可以吃富含钙的食物、富含锌的食物等，但食物不能治疗疾病，如果出现视力模糊、眼睛疼痛等症状，还需及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-08-17 13:56
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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