首页> 药品> 桑椹> 桑椹吃多了怎么样

医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

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桑椹吃多了可能导致腹泻、腹胀、消化不良、血糖波动和肾功能损害。
1.腹泻
桑葚中含有较多的膳食纤维和果胶,过量摄入会刺激肠道蠕动加快。导致排便次数增多、粪便稀薄等不适症状发生,严重时可引起水电解质紊乱。
2.腹胀
桑葚含糖类物质较高,食用后会导致胃肠道产气过多,出现腹胀的情况。还可能伴随嗳气、食欲不振等症状,长期如此可能会诱发慢性胃肠疾病的发生。
3.消化不良
桑葚含有较多的鞣酸成分,若一次性进食过多,会抑制胃蛋白酶及胰酶的活性,影响食物的消化吸收。患者可能出现恶心呕吐、上腹部疼痛或烧灼感等不适症状,长期还会增加患慢性胃病的风险。
4.血糖波动
桑葚中富含葡萄糖、蔗糖以及果糖等多种糖分,大量摄入会引起体内血糖浓度短时间内升高。对于糖尿病患者而言,可能导致病情加重,甚至引发急性并发症如高渗性昏迷等。
5.肾功能损害
桑葚中的草酸盐含量较高,在体内代谢过程中会产生尿酸和钙离子,进而形成结石并堵塞肾脏管道。长期积累下容易造成肾小管损伤,严重者会出现肾功能衰竭等问题。
适量食用新鲜的桑葚通常不会对身体产生负面影响。但鉴于其潜在健康风险,建议控制每日摄入量不超过200克,并且存在相关禁忌症的人群应谨慎食用。

2024-03-05 07:43

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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