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吃蛋白质过多容易胀气吗

发病时间:不清楚

吃蛋白质过多容易胀气吗

补充说明:吃蛋白质过多容易胀气吗

2021-09-06 18:21

胃 消化 腹部 酸奶 吞咽 暴饮暴食

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肖亚玲 副主任医师 长沙市妇幼保健院 三甲

擅长:不孕不育与生殖内分泌疾病

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吃蛋白质过多容易导致胀气。蛋白质进入胃,难以消化,导致消化酶无法吸收蛋白质。蛋白质与肠道细菌的发酵会产生过多气体,导致废气。最好在专业医生的指导下服用口服胃动力药物,如乳酸杆菌片和吗啉。可以选择顺时针按摩腹部,有利于消化吸收,缓解症状。也可以喝一杯酸奶或蜂蜜水来促进胃肠蠕动。通常选择清淡易消化的食物,慢慢咀嚼和吞咽,禁止暴饮暴食。

2022-03-01 15:15

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