发病时间：不清楚
戒掉手瘾多久能恢复
补充说明：戒掉手瘾多久能恢复
a******W 2021-09-07 18:21
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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戒掉手淫一般需要1-3个月的时间可以恢复，但具体时间还需根据患者的身体情况以及手淫的频率进行判断。
如果患者的身体素质较好，而且手淫的次数也比较少，一般在戒掉手淫后1个月左右的时间，可以逐渐恢复。但如果患者的身体素质较差，而且手淫的次数也比较多，可能需要3个月左右的时间，甚至更长时间才可以恢复。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度手淫，以免对身体造成损伤。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于身体恢复。
2021-09-07 21:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
