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孕妇孕吐吃什么能缓解
补充说明：孕妇孕吐吃什么能缓解
a******W 2021-09-07 18:21
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精选回答(1)
孕妇孕吐时，可以通过食用一些特定的食物来缓解症状。
孕吐是孕期常见的现象，医学上称为妊娠呕吐。这种症状主要是由于怀孕后体内激素水平的变化所引起的。孕妇体内的绒毛膜（hCG）和雌激素水平升高，这些激素的变化会刺激大脑的呕吐中心，从而导致孕吐。
为了缓解孕吐，孕妇可以尝试食用一些有助于缓解症状的食物。选择一些容易消化、清淡的食物，如白粥、面条、馒头等，这些食物不会给胃带来过多负担。可以适量摄入一些富含维生素B6的食物，如香蕉、土豆、鸡肉等，维生素B6被认为可以帮助缓解孕吐。保持充足的水分摄入也很重要，可以喝一些温开水、柠檬水或者姜茶，这些都有助于缓解孕吐。
【生活小贴士：】
1. 避免油腻、辛辣和重口味的食物，这些食物可能会加重孕吐。
2. 尝试分餐制，一天多吃几顿，每顿少吃一点，可以减少胃部负担。
3. 保持室内空气流通，避免闻到刺激性气味，有助于缓解孕吐。
2025-12-17 11:51
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
