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莲心的功效与作用
补充说明：莲心的功效与作用
a******W 2021-09-07 18:22
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲心具有清热解毒、降血压、抗心肌缺血、镇静催眠、抗氧化等功效与作用。由于莲心的药理作用较为明确，使用时需谨慎并咨询医生以避免不良反应。
1.清热解毒
莲心中所含有的生物碱具有一定的抗菌活性，能够抑制多种细菌和真菌的生长繁殖。适用于治疗因感染引起的发热、咽喉肿痛等症状。可将莲心煎水或泡茶饮用。
2.降血压
莲心含有丰富的钾元素，有助于扩张外周血管，降低血压。对于轻度高血压患者有一定的辅助降压效果。长期适量食用莲心对控制血压有益。
3.抗心肌缺血
莲心中的活性成分可以改善心脏血液供应，预防心肌缺血的发生。可用于治疗胸闷、心悸等不适症状。可用莲心配伍丹参、三七进行调理。
4.镇静催眠
莲心有轻微的中枢神经系统抑制作用，能增加脑内5-羟色胺含量，起到镇静催眠的作用。可用于缓解失眠多梦的症状。可在睡前用莲心泡水喝。
5.抗氧化
莲心提取物中的一些化合物具有清除自由基的能力，从而达到抗氧化的效果。适当摄入莲心可能有助于延缓衰老过程。日常可以用莲心煮粥或者煲汤食用。
需要注意的是，虽然莲心具有多种功效，但其性质寒凉，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，服用时还需注意观察有无不良反应发生。
2024-02-07 02:13
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