脚凉用什么泡脚最好

石珊珊 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

一般没有脚凉用什么泡脚最好这种说法。脚凉可以用生姜、红花、艾叶、桂枝、丹参等中药泡脚，对身体有一定的好处。

1、生姜

生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，常用于治疗风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等病症。患者使用生姜泡脚可以促进身体的血液循环，从而改善脚凉的情况。

2、红花

红花味辛，性温，归心、肝经，具有活血通经、散瘀止痛等功效，常用于治疗经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤等病症。患者使用红花泡脚可以促进身体的血液循环，从而改善脚凉的情况。

3、艾叶

艾叶味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛等功效，常用于治疗虚寒性出血、腹痛、月经不调、宫冷不孕等病症。患者使用艾叶泡脚可以促进身体的血液循环，从而改善脚凉的情况。

4、桂枝

桂枝味辛、甘，性温，归心、肺、膀胱经，具有发汗解肌、温通经脉、助阳化气等功效，常用于治疗风寒感冒、寒凝血滞诸痛症、痰饮、蓄水证等病症。患者使用桂枝泡脚可以促进身体的血液循环，从而改善脚凉的情况。

5、丹参

丹参味苦，性微寒，归心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈等功效，常用于治疗胸痹心痛、脘腹胁痛、癥瘕积聚、跌打损伤、心烦不眠、月经不调、痛经经闭等病症。患者使用丹参泡脚可以起到活血化瘀的作用，从而改善上述症状。

建议患者在医生指导下使用药物进行泡脚，以免引起不适症状。同时，患者在泡脚时需要注意水温不宜过高，以免引起烫伤的情况。另外，对于热性体质、经期女性等人群不建议使用上述中药泡脚，以免加重病情。