发病时间：不清楚
重度抑郁怎么走出来
补充说明：重度抑郁怎么走出来
a******W 2021-09-07 18:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
在临床医学上，经过自我情绪学习，也可以帮助抑郁症病患从抑郁的形态中走出来，特殊是选择认知行为的练习是十分关键的改善抑郁症的方式，应该选择具体的学习来提炼自己内心的想法，情绪，行为，以及三者之间的变化。
2021-09-08 03:34
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
