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孕妇可以吃李子吗
补充说明：孕妇可以吃李子吗
a******W 2021-09-08 16:20
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孕妇可以适量食用新鲜的李子。
李子富含多种营养物质如膳食纤维、维生素C及矿物质，有助于维持正常的身体机能，并为胎儿生长发育提供必要的养分。但因其含糖量较高，所以糖尿病患者应慎食。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议食用李子。因为李子中的果糖含量较高，摄入后可能会导致血糖波动，加重病情。
对于孕期饮食，需遵循多样化且均衡的原则，避免单一食物过量摄入，以减少可能发生的不良影响。同时，注意观察自身及胎儿的反应，出现异常应及时就医咨询。
2024-03-01 10:55
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