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老花眼吃鱼肝油有用吗
补充说明：老花眼吃鱼肝油有用吗
a******W 2021-09-08 16:20
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老花眼患者适当食用鱼肝油有一定的辅助作用。
鱼肝油富含维生素A和D，而维生素A有助于维持角膜、结膜等结构的健康，从而支持眼睛的正常功能；维生素D则与钙结合形成维生素D3受体复合物，该复合物能促进眼内葡萄膜色素上皮细胞合成视紫红质，提高视觉敏感度，进而改善近视状态。
对于干眼症或黄斑变性引起的视力模糊等症状，鱼肝油可能具有一定的缓解效果。
若想通过饮食来改善老花眼的症状，可以适量增加富含维生素C、E以及锌的食物摄入量，例如深色蔬菜、坚果和鱼类。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免长时间盯着屏幕等，也有助于保护眼睛健康。
2024-03-07 12:26
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