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激素类食物包括哪些
补充说明：激素类食物包括哪些
2021-09-08 16:18
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激素类食物包括黄豆、牛奶、鱼以及鸡蛋等。大豆和豆制品含有异黄酮，可以平衡雌激素和双向调节，适合更年期患者，可促进青春期乳房发育。牛奶、鱼、蛋等食物富含蛋白质，可以调节雌激素的平衡。牡蛎、海带、芝麻、蘑菇、西红柿和各种坚果富含锌，有助于平衡雌激素的作用，多吃新鲜蔬菜和水果也有助于促进雌激素分泌。
2022-03-13 14:02
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
