首页> 营养科> 鸡蛋> 吃生鸡蛋有什么好处和坏处

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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吃生鸡蛋的好处主要包括补充营养、健脑益智等,但也可能会引起消化不良、急性胃肠炎等坏处。

1、好处

生鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,还可以促进大脑的发育,在一定程度上也可以达到健脑益智的效果。此外,生鸡蛋中的卵磷脂被人体吸收后,可以促进神经系统的发育,在一定程度上也可以达到提高记忆力的效果。

2、坏处

如果患者过量食用生鸡蛋,可能会加重胃肠道负担,从而引起消化不良的情况,患者可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用变质的生鸡蛋,可能会导致细菌感染胃肠道,引起急性胃肠炎的情况。建议患者需要及时就医,可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物促进胃肠道蠕动,进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。

在日常生活中,患者需要注意饮食健康,尽量吃煮熟的食物,避免吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物,也要避免暴饮暴食,以免影响到胃肠道的正常蠕动。

2021-09-08 18:55

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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