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戒奶涨奶有什么方法缓解
补充说明：戒奶涨奶有什么方法缓解
a******W 2021-09-08 16:16
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戒奶涨奶可以通过多种方法来缓解。我们需要了解乳房涨奶的原因，然后才能采取有效的措施来缓解这种不适。
戒奶涨奶是因为乳房在短时间内停止了乳汁的分泌，导致乳汁积聚在乳腺管中，引起乳房肿胀。这种现象通常发生在产后妇女停止哺乳时，或是因其他原因突然停止哺乳的情况。乳房的这种反应是身体试图继续产生乳汁的结果，但由于没有继续哺乳，乳汁无法排出，从而导致乳房肿胀、疼痛。
为了缓解戒奶涨奶带来的不适，可以采取一些具体措施。使用冷敷可以帮助减轻乳房的肿胀和疼痛。穿戴合适的支撑性胸罩，可以减少乳房的移动，从而减轻疼痛感。可以轻轻按摩乳房，帮助乳汁排出，但注意力度要适中，避免过度刺激乳腺。如果乳房出现红肿、发热等感染迹象，应及时就医，以免病情加重。
【生活小贴士：】
1. 使用冷敷袋轻轻敷在乳房上，每次15-20分钟，可以帮助缓解肿胀。
2. 穿戴支撑性好的胸罩，减少乳房移动，减轻疼痛。
3. 轻轻按摩乳房，帮助乳汁排出，但力度要适中，避免过度刺激乳腺。
2025-12-17 12:48
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
