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婴儿什么时候能吃橙子
补充说明：婴儿什么时候能吃橙子
a******W 2021-09-08 16:16
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婴儿一般在6个月以后可以吃橙子，但需要注意适量。
橙子是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、钾、钙等营养物质，婴儿适当吃橙子，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。通常情况下，6个月以内的婴儿胃肠功能还没有发育完善，过早吃橙子可能会增加胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果是6个月以上的婴儿，胃肠功能发育比较完善，可以适当吃橙子，有利于身体的生长发育。但需要注意适量，橙子中含有大量的果酸，过多吃橙子可能会刺激胃肠黏膜，引起胃酸分泌过多，从而出现反酸、恶心等症状。
除此之外，婴儿在吃橙子时，还需要注意避免吃刚从冰箱拿出来的橙子，以免引起胃肠不适。在日常生活中，家长还要注意婴儿的饮食健康，可以适量吃鸡蛋羹、蔬菜泥、肉泥等辅食，避免吃生冷寒凉类的食物，以免出现腹泻、腹痛等症状。如果婴儿吃橙子后出现不适症状，建议及时到医院儿科就诊，以免延误病情。
2021-09-08 19:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
