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维生素6功效
补充说明：维生素6功效
a******W 2021-09-08 16:16
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医生回答(1)
维生素B6具有脂肪代谢、蛋白质代谢、组织修复、神经系统功能维持以及皮肤健康的功效。由于维生素B6是水溶性维生素，在补充时不宜过量，如有需要建议咨询医生或营养师。
1.脂肪代谢
维生素B6是脂肪酸合成和分解的关键辅酶，能促进胆碱乙醇胺的合成，进而影响脂肪的吸收、转运及利用。通过调节血脂水平来改善脂肪代谢异常。
2.蛋白质代谢
维生素B6参与氨基酸的转氨作用，促进色氨酸向烟酸转化以及蛋氨酸循环，从而影响蛋白质的合成与分解。确保体内各种生物活性分子的正常合成，支持细胞生长发育。
3.组织修复
维生素B6在核酸合成过程中起到重要作用，促进DNA和RNA的合成，有利于受损组织的修复与再生。提高机体免疫力，辅助伤口愈合。
4.神经系统功能维持
维生素B6有助于神经递质5-羟色胺的合成，对中枢神经系统的功能发挥有积极影响。补充大脑所需的营养物质，缓解精神压力，改善睡眠质量。
5.皮肤健康
维生素B6具有抑制皮脂腺分泌的作用，可减少痤疮的发生。外用维生素B6软膏或口服维生素B6片可以治疗轻度痤疮。
对于缺乏维生素B6的人群，可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素B6制剂进行补充。但不宜长期过量摄入，以免引起头痛、恶心等不良反应。
2024-03-20 10:52
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
相关症状： 严重性假肥大型营养不良症 营养代谢缺乏 营养性皮肤改变
相关疾病： 小儿维生素B6缺乏病 新生儿惊厥 新生儿颅内出血 维生素B6缺乏病 维生素中毒
注意事项： 检查前禁忌-检验前请告知医生近期用药情况及特殊生理改变。 1、抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。 2、体检...
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