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阴虚内热喝什么茶下火
补充说明：阴虚内热喝什么茶下火
2021-09-07 16:21
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阴虚内热通常可以喝枸杞茶，也可以用枸杞、玉竹、石斛、麦冬、女贞子等泡茶。要注意清淡饮食，不要吃太多辛辣的食物。可以吃山药、枸杞粥、银耳莲子汤、桑葚、核桃等滋阴补肾的食材。另外，不能熬夜、不能生气、不能抽烟、不能喝酒，也不要过分放纵自己。还应进行适当的户外运动，运动可以增加身体的新陈代谢。
2021-11-24 13:26
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
