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儿童恐怖症的治疗方法

发病时间:不清楚

儿童恐怖症的治疗方法

补充说明:儿童恐怖症的治疗方法

a******W 2021-09-09 16:14

儿童恐怖症 心理医生 恐惧 焦虑 恐惧症

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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儿童恐怖症的治疗可以采用认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、家庭疗法等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患儿及其家属参与一系列面谈会议,在医师指导下识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正对特定事物或情境的不合理恐惧,促进健康心理发展。
2.暴露疗法
暴露疗法通过逐渐将患儿置于其害怕的情境中,让他们面对恐惧,以减少回避行为。该方法认为反复接触恐惧对象可削弱其引发的焦虑反应,是针对特定恐惧症的有效手段。
3.社交技巧训练
社交技巧训练包括角色扮演、反馈评估等活动形式,旨在提高患儿在人际交往中的自信和能力。研究显示,良好的社交技能能有效降低因社交压力导致的焦虑水平,从而辅助缓解相关症状。
4.家庭疗法
家庭疗法侧重于改善家庭成员间的沟通与互动模式,减轻因环境因素引起的不适感。家庭支持系统对于儿童心理健康至关重要,调整家庭氛围有助于营造安全、和谐的成长环境。
除了上述推荐的治疗方法外,家长还可以考虑使用放松训练来帮助孩子学习放松身体和控制呼吸,这有助于管理恐惧情绪。同时,保持规律的生活作息和均衡饮食也有助于稳定孩子的情绪状态。

2024-02-26 05:28

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疾病百科

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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