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怎么防止乳头内陷
补充说明：怎么防止乳头内陷
a******W 2021-09-09 16:16
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防止乳头内陷可以采取穿戴合适文胸、定期手动挤奶、使用乳头吸引器、保持良好乳房卫生、避免乳房受到压迫等措施。如果乳头内陷情况较为严重或伴有疼痛等症状，建议及时咨询专业医生。
1.穿戴合适文胸
穿戴合适的文胸可以提供适当支撑，有助于维持正常解剖位置，减少组织移位导致的问题。选择适合胸型的内衣，确保不会对胸部造成过度压迫或挤压。
2.定期手动挤奶
定期手动挤奶能够促进乳腺导管分泌物排出，预防堵塞和积聚，从而降低发生乳头内陷的风险。每天至少进行一次手动挤奶，特别是在哺乳前后可以帮助缓解该情况。
3.使用乳头吸引器
使用乳头吸引器可模拟婴儿吸吮动作，有助于纠正乳头凹陷状态。初次使用时应从轻柔开始逐渐增加力度，并注意观察皮肤反应。
4.保持良好乳房卫生
良好的乳房卫生能预防感染和其他相关问题，进而减少形成硬块等可能性。每日清洗并保持干燥是基本步骤，在炎热天气尤其要注意这一点。
5.避免乳房受到压迫
避免长时间处于一个姿势或穿着紧身衣物，以减少对乳房的压力。采取正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或者伏案工作。
若发现乳头内陷程度加重或其他不适症状，建议及时咨询专业医生。
2024-01-29 01:01
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女性乳房的乳头如不凸出于乳晕平面，甚至凹入陷于皮面之下，致局部呈火山口状时，称乳头内陷(crater nipple)，是一种较常见的女性乳房畸形。有报道乳头凹陷的妇女的比例高达40%。乳头内陷有两种情形：乳头退缩或翻入乳房内，且牵拉也不高出乳房皮肤者，称真性乳头内陷;乳头发育正常而陷入乳晕内，乳头与皮肤在同一平面，而不能竖起者，经牵拉出如常人者，称假性乳头内陷。真性乳头内陷双侧常见，原发性或有遗传性;单侧乳头内陷较少，通常继发于乳房疾病。
多发人群：少女，初产妇，哺乳期女性。
典型症状： 乳腺内无痛单发的硬肿块 乳晕深部可扪及肿块
临床检查： 乳腺内无痛单发的硬肿块 乳晕深部可扪及肿块
治疗费用：市三甲医院约（200 —— 500元）
