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婴儿核桃油的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

婴儿核桃油的功效与作用及食用方法

补充说明:婴儿核桃油的功效与作用及食用方法

2021-09-10 15:54

核桃油 大脑 发育 通便 核桃 维生素 亚油酸 DHA 视力 腹泻

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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婴儿核桃油的功效与作用是补充营养、促进大脑发育及润肠通便,可以通过调拌饮用方法来食用。

1、功效

核桃油是使用核桃压榨而成的一种油品,其营养价值较高,富含维生素、亚油酸、亚麻酸以及DHA等多种营养物质,可以为婴儿提供所需的营养物质。同时,核桃油中的DHA,可以促进婴儿大脑发育,对婴儿的智力和视力有较好的影响。此外,核桃油还具有一定的润肠通便的作用,可以促进婴儿的肠胃蠕动,有助于婴儿排便。

2、食用方法

家长可以将核桃油放置在温水中,使其完全溶解后,再用勺子或筷子蘸取,调拌婴儿的饮用油。也可以将核桃油放置在榨汁机中,加入婴儿所需的糖和盐,进行混合调制。注意要加入足够的水,以免影响婴儿的营养吸收。

需要注意的是,不要过量食用核桃油,以免导致婴儿出现腹泻等不良症状。如果婴儿出现不适症状,建议及时就医,避免延误病情。

2022-04-20 11:31

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