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血糖有点高能吃橙子吗?
补充说明：血糖有点高能吃橙子吗?
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
血糖偏高的患者可以适量食用燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升，并且还可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。但需注意的是，如果患者对燕麦过敏则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
血糖偏高的人群在病情不稳定时，应避免进食橙子，因为其含糖量较高，可能会导致血糖波动较大，加重病情。
对于血糖偏高的患者而言，日常生活中应注意饮食调节，尽量选择低GI食物，同时配合适当运动，以维持良好的血糖水平。
2024-01-30 00:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
