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吃咸了对身体有什么好处
补充说明：吃咸了对身体有什么好处
2021-09-09 15:53
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
吃咸了对身体具有增加食欲、刺激味觉或适度提神等好处。高血压患者建议低脂、低盐饮食，如果摄入盐分太多，容易引起水钠的潴留，进而升高血压。所以建议患者适当控制钠盐的摄入。建议普通人一天吃钠盐不要太多。另外做饭用到的调味品，像酱油、味精或其他腌制品等，也要注意适当地限制摄入。
2022-01-12 19:06
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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