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坐月子可以吃白菜吗,母乳喂养
补充说明：坐月子可以吃白菜吗,母乳喂养
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用白菜。
白菜中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，能够帮助产妇补充必要的营养元素，促进消化吸收，改善食欲，进而有助于身体康复。但需注意的是，由于个体差异存在，产妇应避免过量摄入以防引起腹泻等问题。
如果产妇对大白菜过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。
在坐月子期间，产妇应注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，同时适当增加蛋白质和水分的摄入，以支持身体恢复和母乳分泌。
2024-02-05 03:33
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
