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芡实米的功效与作用
补充说明：芡实米的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芡实米具有补肾固精、健脾止泻、止带、养胃、涩肠止痛等功效与作用。由于芡实米的药性较为平和，一般人群皆可食用，但若有长期使用计划或特殊健康状况，建议咨询医生或营养师的意见。
1.补肾固精
芡实米具有补肾的作用，因为其味甘、涩，性平，归脾经、肾经。通过滋补肾脏而达到固精的效果。芡实米可用于治疗肾虚引起的遗精、滑精等症状。可将芡实米煮熟后食用，或与其他食材如莲子等同食以增强效果。
2.健脾止泻
芡实米能起到健脾止泻的作用是因为其入脾经，能够补益脾气，提高消化吸收功能，同时还有收敛作用，可以固涩肠道，从而达到止泻的目的。芡实米对于脾胃虚弱所致腹泻、食欲不振等有良好的调理作用。可用芡实米熬粥或制作成芡实粉食用。
3.止带
芡实米中的成分能够起到固涩的作用，因此对白带异常有一定的缓解作用。芡实米适用于治疗女性带下量多、色白质稀，以及男性滑精、早泄等症状。可用水煎服或制成丸剂服用。
4.养胃
芡实米入于脾经和肾经，能够起到健脾养胃的作用，改善脾胃虚弱导致的食欲减退、腹胀等症状。芡实米适合慢性胃肠炎患者长期食用，有助于促进消化吸收，减轻症状。建议将其作为主食的一部分进行摄入。
5.涩肠止痛
芡实米中含有的淀粉和多种微量元素，能在肠内形成保护膜，减少炎症刺激，从而达到涩肠止痛的目的。芡实米对于缓解轻度肠炎、痢疾等引起的腹痛、腹泻有一定帮助。可将芡实米磨成粉末加入到粥类食物中食用。
需要注意的是，芡实米性质黏滞，不宜过量食用，否则可能会引起消化不良。此外，芡实米属于中药范畴，如有需要应在医生指导下使用，以免因用药不当造成身体损伤。
2024-02-14 09:16
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