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七个月孕妇吃什么好对胎儿好处多
补充说明：七个月孕妇吃什么好对胎儿好处多
2021-09-09 15:52
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七个月孕妇吃瘦肉、鱼肉、蛋白质等食物对胎儿好处多。孕妇每天可以适当吃瘦肉、鱼肉或者禽肉等优质蛋白质饮食。米、面等主食也是孕期女性不可缺少的食物之一，可以提供蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。还要适量摄入一些亚麻籽油、核桃油等植物油，能够促进宝宝的智力和视力发育。建议孕妇可以食用新鲜的水果，如芒果、百香果、山竹等。
2022-03-05 09:54
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
