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女人吃鸡肝的功效与作用
补充说明：女人吃鸡肝的功效与作用
2021-09-09 15:52
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食用鸡肝一般具有明目的功效 。鸡肝中含有大量的维生素A，在并且维生素A也有高效的抗氧化作用，对肝脏细胞有滋养作用，增强肝脏功能。维生素A是合成视网膜上视紫红质的主要物质，食用后有保肝明目的效果。另外鸡肝中含有大量的维生素C，以及矿物质硒，都属于强效的抗氧化物质，食用可清除体内的自由基，减缓细胞的衰老，食用有美容养颜功效。
2021-12-09 09:47
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
