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一岁半宝宝可以吃桂圆吗
补充说明：一岁半宝宝可以吃桂圆吗
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
一岁半宝宝可以适量食用桂圆。
一岁半宝宝可以适量食用桂圆是因为其含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁元素等，有助于促进生长发育和维持身体健康。但需要注意的是，由于宝宝年龄较小，消化系统尚未完全发育成熟，因此在给宝宝添加新的食物时应逐渐引入，并密切观察宝宝的反应，以免引起不适。
如果宝宝对桂圆过敏，则不能食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
家长平时要关注孩子的饮食健康，合理搭配食材，避免单一饮食造成营养不良。
2024-02-21 12:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
