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木瓜炖银耳孕妇可以吃吗
补充说明：木瓜炖银耳孕妇可以吃吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
木瓜炖银耳是常见的滋补食品，孕妇可以适量食用。
此菜肴中富含膳食纤维、维生素以及多种矿物质等营养成分，有助于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。此外，其还有助于增强免疫力，减轻妊娠期不适感。
如果孕妇对木瓜或银耳过敏，则不建议食用此类食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕妇而言，饮食调理至关重要。在怀孕期间，应均衡摄入各类营养素，并避免高糖、高脂食物以减少妊娠期糖尿病的风险。
2024-03-28 02:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
