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板蓝根不能和什么一起吃
补充说明：板蓝根不能和什么一起吃
a******W 2025-09-17 05:16
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医生回答(1)
板蓝根不能与含有维生素C的食物或药物一起服用。
板蓝根是一种常用的中草药，具有清热解毒的功效。它与含有维生素C的食物或药物一起服用时，可能会降低药效。这是因为板蓝根中的某些成分会与维生素C发生化学反应，导致维生素C失去活性，从而影响板蓝根的治疗效果。维生素C是一种水溶性维生素，广泛存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
为了避免板蓝根与维生素C之间的相互作用，建议在服用板蓝根期间，避免食用富含维生素C的食物，同时也不宜同时服用维生素C补充剂。一些药物中也含有维生素C，因此在服用板蓝根期间，应避免同时服用这些药物，以免影响药效。
【生活小贴士：】
1. 服用板蓝根期间，避免食用富含维生素C的食物。
2. 避免同时服用维生素C补充剂。
3. 注意查看药物成分，避免与含有维生素C的药物同时服用。
2025-09-18 22:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
