发病时间：不清楚
空腹喝白萝卜汁好吗
补充说明：空腹喝白萝卜汁好吗
2021-09-10 15:53
我要咨询
精选回答(1)
空腹喝白萝卜汁一般是比较好的，但是要控制好用量。
白萝卜汁是由白萝卜榨成的汁，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分。空腹喝适量的白萝卜汁，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。另外，适量喝白萝卜汁，还可以达到润肠通便的效果。但由于白萝卜汁属于凉性的饮品，空腹喝过多的白萝卜汁，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐等症状，所以要避免喝过多的白萝卜汁。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，对身体有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠道带来负担，不利于身体健康。
2022-06-08 16:08
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
