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决明子加红枣的功效与作用
补充说明：决明子加红枣的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
决明子加红枣具有清肝明目、润肠通便、补气养血、宁心安神和平抑肝阳等功效与作用。由于上述药物的性味归经以及功效作用有所不同，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.清肝明目
决明子入肝经，具有清肝火的作用；而肝开窍于目，因此两者合用可起到清肝明目的功效。决明子和红枣泡水饮用可用于缓解眼干、眼涩等不适症状。
2.润肠通便
决明子含有大黄酚、大黄素等物质，这些物质能够促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果。而红枣中含有丰富的膳食纤维，可以增加粪便体积并改善其性质，进而也有助于排便。对于存在便秘困扰的人群而言，决明子配红枣茶是一种天然且温和的解决方式。
3.补气养血
从中医角度出发，红枣味甘性温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效；而决明子则能清肝明目、润肠通便。两药合用既可补气血又不会过于滋腻。对于气血不足引起的心悸失眠、头晕乏力等症状有一定的调理作用。
4.宁心安神
决明子有镇静催眠的作用，而红枣中的某些成分也具有一定的镇静效果，二者合用有助于提高睡眠质量。睡前适量饮用决明子红枣茶可以帮助改善睡眠障碍。
5.平抑肝阳
决明子具有清肝明目、平抑肝阳的功效，而肝主筋，其华在爪，故决明子还有疏肝解郁的作用。决明子常用于治疗肝阳上亢所致头痛、眩晕等症，可单用或与其他药物配伍使用。
需要注意的是，决明子性寒，长期过量服用可能会导致腹泻、腹痛等不良反应，尤其对于脾胃虚寒者不宜多食。此外，决明子还可能影响血压和血脂水平，因此高血压及高血脂患者应在医生指导下使用。
2024-01-15 02:14
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